Dấu Hiệu Dọa Sinh Non - Cách Phòng Sinh Non Bằng Củ Gai
Dọa sinh non và sinh non là một trong những nỗi băn khoăn lo lắng của các bà mẹ khi mang bầu. Bởi những trẻ ra đời đủ ngày, đủ tháng sẽ có một cơ thể mạnh khỏe, phát triển toàn diện và ít gặp những biến chứng về sức khỏe hơn so với những em bé sinh non.
Hãy cùng Thảo Dược Duy Hưng tham khảo bài viết dưới đây để có những kiến thức về dọa sinh non giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!
Dọa sinh non là gì?
Dọa sinh non là hiện tượng cho thấy trẻ có thể ra đời trước ngày dự sinh, khi thai nhi mới được 28 - 37 tuần tuổi (tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối).
Chính vì trẻ sinh non nên các cơ quan trong cơ thể trẻ chưa được phát triển một cách đầy đủ và hoàn chỉnh, khiến trẻ bị tổn thương cả về thể lực và trí tuệ cũng như dễ mắc một số bệnh về hô hấp.
Nguyên nhân sinh non và dọa sinh non
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sinh non và dọa sinh non, trong đó bao gồm những nguyên nhân từ phía thai nhi và mẹ bầu:
Nguyên nhân từ thai nhi- Bất thường về ối: Các vấn đề màng ối mẹ có thể gặp trong thai kì là: vỡ ối non, đa ối, viêm màng ối,… đều có khả năng gây ra sinh non và dọa sinh non.
- Nhau thai: Mẹ bầu mắc các biến chứng về bánh nhau như nhau bong non, nhau tiền đạo, thiểu năng nhau.
- Do thai nhi: Những mẹ bầu mang song thai, đa thai có tỷ lệ sinh non và dọa sinh non cao hơn mẹ bầu đơn thai.
- Tử cung/cổ tử cung của mẹ bầu bị dị dạng, kém phát triển, bị hở eo tử cung, mắc bệnh u xơ tử cung hoặc cổ tử cung ngắn.
- Mẹ bầu bị các bệnh nội khoa, trong đó bao gồm các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm gan B, bệnh tim, viêm thận, viêm ruột thừa.
- Những mẹ bầu có tiền sử sinh non, sảy thai hoặc đang mắc các biến chứng thai kỳ như tiền sản giật, ứ mật thai kì,…
- Điều kiện sống: Khi mẹ bầu có một cuộc sống vất vả, làm việc nặng nhọc, môi trường độc hại hay dinh dưỡng kém đều là nguyên nhân dễ dẫn tới sinh non và dọa sinh non.
- Những thói quen không tốt của mẹ, bao gồm: hút thuốc, uống rượu, thường xuyên quan hệ tình dục không đúng cách, không đi khám thai đầy đủ,…
- Tâm trạng của mẹ bầu: Những mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, bị stress, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone tuyến thượng thận tác động lên tử cung và ảnh hưởng tới hệ thần kinh, dẫn đến dọa sinh non.
Dấu hiệu nhận biết dọa sinh non
Mẹ bầu có thể nhận biết dọa sinh non nhờ vào các dấu hiệu sau:
- Dịch tiết âm đạo bất thường: Dịch tiết âm đạo nhiều hơn, thậm trí thấm cả ra ngoài quần, có thể xuất hiện kèm theo máu và chất nhầy.
- Xuất hiện các cơn co thắt: Nếu các cơn co thắt xuất hiện ít nhất 1 tiếng với tần suất 10 phút/ 1 lần và đi kèm với dấu hiệu chuột rút hoặc ra máu âm đạo thì có thể là dấu hiệu sinh non.
- Cảm thấy vùng bụng dưới nặng nề hơn: Khi sắp sinh, thai nhi sẽ tụt xuống vùng khung xương chậu. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy vùng bụng dưới trì nặng.
- Đau quặn bụng: Mẹ sẽ cảm thấy vùng bụng quặn đau từng cơn, triệu chứng này có thể đi kèm với tiêu chảy và không phải ở mẹ bầu nào cũng gặp phải.
- Vỡ nước ối: Dấu hiệu này khác nhau ở mỗi người, có thể là chảy nhỏ giọt hoặc tuôn ào ạt
- Buồn nôn: Nếu ở những tháng cuối, mẹ cảm thấy buồn nôn, đầu óc choáng váng và tiêu chảy thì tức là thai nhi đang ở tình trạng xấu, có nguy cơ sinh non.
Những việc cần làm để phòng tránh tình trạng dọa sinh non
Nếu ngay từ giai đoạn đầu mang thai, mẹ bầu đã lên kế hoạch phòng ngừa sinh non thì những tháng cuối thai kỳ, hiện tượng sinh non và dọa sinh non mẹ gặp phải sẽ vô cùng thấp.
- Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Khi đã được các bác sĩ kiểm tra, theo dõi và chẩn đoán có dấu hiệu dọa sinh non mẹ bầu cần đảm bảo khẩu phần ăn cân bằng và hợp lý. Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất đặc biệt là bổ sung axit folic trước khi mang thai để giảm nguy cơ gây sinh non và dị tật ống thần kinh ở trẻ.
- Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích không tốt cho sức khỏe mẹ và bé như: thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn, ...
- Uống nhiều nước: khi cơ thể mẹ bầu mất nước sẽ khiến hệ tuần hoàn hoạt động kém và có thể dẫn đến các cơn co thắt tử cung sớm. Vì vậy, mẹ cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Sắc thêm nước củ gai uống hàng ngày rất tốt trong việc phòng tránh sinh non. (Xem thêm Công dụng của củ gai tại http://www.cugaianthai.com/)
- Bổ sung vitamin đầy đủ: Vitamin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu với bất kỳ mẹ bầu nào. Vì vậy, mẹ nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin một cách hợp lý để có một thai kỳ khỏe mạnh.
- Khám thai định kỳ: khám thai là cách giúp mẹ bầu biết em bé trong bụng có phát triển khỏe mạnh hay không? Đối với những mẹ bầu có sức khỏe không ổn định, mắc bệnh hoặc lớn tuổi thì việc tuân thủ theo đúng lịch khám của bác sĩ là điều vô cùng cần thiết.
