Những dấu hiệu đáng báo động mẹ bầu cần cảnh giác trong thai kỳ

Những dấu hiệu đáng báo động mẹ bầu cần cảnh giác trong thai kỳ

Ra nước ối

Khi thai phụ cảm thấy có dòng chất lỏng chảy xuống hai chân nhưng không có cảm giác buồn tiểu, đó có thể là do bị rò ối. Tuy nhiên, cũng có trường hợp do tử cung quá lớn đè lên bàng quang khiến nước tiểu són ra. Để kiểm tra xem hiện tượng của mình thuộc trường hợp nào, mẹ bầu hãy vào nhà vệ sinh và tiểu cho đến khi sạch bàng quang. Nếu nước vẫn tiếp tục chảy nghĩa là nước ối đang bị rò rỉ. Lúc này, thai phụ cần được chuyển đến bệnh viện ngay. 

Ra máu bất thường

Xuất huyết “vùng kín” ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ đều là dấu hiệu nguy hiểm. Thai phụ cần đến gặp bác sĩ ngay để biết nguyên nhân ra máu khi mang thai. Trong 3 tháng đầu, nếu mẹ bầu ra máu nhiều, đau bụng dưới giống như trong kỳ kinh nguyệt kèm theo choáng, chóng mặt thì đó có thể là dấu hiệu của mang thai ngoài tử cung. Ra máu cùng với co thắt vùng bụng trong giai đoạn đầu hoặc đầu giai đoạn hai còn là dấu hiệu “dọa sảy”. Ngược lại, chảy máu kèm đau bụng trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể là triệu chứng của bong nhau thai non.

Nôn ói liên tục

Nôn ói là hiện tượng thường xảy ra khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng đầu. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu nôn ói liên tục đến mức không còn gì trong dạ dày thì đó là triệu chứng nghiêm trọng. Nôn ói nhiều thường dẫn đến chán ăn hoặc sợ đồ ăn, khiến mẹ bầu có nguy cơ suy dinh dưỡng, mất nước và thậm chí gây ra biến chứng như sinh non, sảy thai. Khi nôn ói nhiều, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được kê thuốc và tư vấn thay đổi chế độ dinh dưỡng.

Các cơ co bóp ngay đầu giai đoạn 3

Các cơn co thắt có thể là dấu hiệu của sinh non. Tuy nhiên, nhiều người lần đầu sinh con có thể nhầm lẫn giữa co bóp báo sinh thật và co bóp giả. Các cơn co bóp giả thường diễn ra bất thường, không theo chu kỳ và không tăng cường độ. Chúng thường lắng xuống sau một giờ hoặc khi được truyền dịch. Ngược lại, cơn co thắt báo sinh thật diễn ra đều đặn khoảng 10 phút một lần và càng đau càng dữ dội hơn. Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện các cơn co bóp trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên đến bệnh viện kiểm tra để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Nhức đầu dai dẳng, đau bụng, rối loạn thị giác, phù nề trong giai đoạn 3 của thai kỳ

Đây là những triệu chứng thường thấy của bệnh tiền sản giật. Tiền sản giật rất nguy hiểm và có thể gây tử vong. Nguyên nhân của hiện tượng này là do thai phụ bị cao huyết áp và thừa protein trong tử cung, thường xảy ra sau tuần 20 của thai kỳ.

Em bé đột ngột ít cử động

Em bé trong bụng vốn rất hiếu động, cử động nhiều lại đột ngột “ngoan ngoãn” có thể là cảnh báo của việc bé không được cung cấp đu oxy và chất dinh dưỡng.

Để kiểm tra xem em bé có gặp vấn đề gì không, mẹ bầu có thể thử ăn hoặc uống gì đó lạnh rồi nằm nghiêng về một phía xem con có cử động không. Tuy chưa có con số cụ thể về việc bé đạp bao nhiều lần là tốt nhưng theo chuyên gia, 10 cú đạp trong vòng 2 giờ là bình thường. Nếu em bé đạp ít hơn số đó, mẹ nên đi kiểm tra.

Các triệu chứng cúm

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai cần được tiêm ngừa cúm vì khi bị cúm rất dễ dẫn đến những biển chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và con. Nhưng khi bị cúm, mẹ bầu không nên vội vàng đến bệnh viện để tránh lây cúm cho những thai phụ khác. Tốt nhất bạn nên gọi điện cho bác sĩ để được tư vấn. 

Xem thêm thông tin tại: http://www.cugaianthai.com/

Đọc thêm »

Lời khuyên của chuyên gia khoa sản giúp mẹ bầu bớt ốm nghén hơn

Lời khuyên của chuyên gia khoa sản giúp mẹ bầu bớt ốm nghén hơn

Ốm nghén thường xuất hiện từ tuần thứ 6 thai kỳ và sẽ dần biền mất sau tuần thứ 12-13. Tuy nhiên có những bà mẹ phải trải nghiệm triệu chứng ốm nghén suốt 9 tháng mang thai gây khó chịu mệt mỏi. Ốm nghén, buồn nôn, nôn ói… sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi, mất nước và kiệt sức, vậy làm thế nào để giảm triệu chứng này?

Những lời khuyên của chuyên gia khoa sản dưới đây sẽ giúp mẹ bầu bớt ốm nghén hơn và vượt qua 3 tháng đầu thai kỳ dễ dàng.

Uống nước chanh

Khi nhận thấy dấu hiệu buồn nôn, mẹ có thể uống một ly nước chanh mát hoặc ngửi vỏ chanh cũng sẽ giúp giảm ốm nghén hiệu quả.

Sử dụng gừng

Gừng đã được chứng minh có tác dụng kiểm soát cơn buồn nôn của mẹ bầu. Chị em có thể thưởng thức trà gừng hoặc nhai gừng trực tiếp 2-3 lần mỗi ngày sẽ giảm triệu chứng buồn nôn hiệu quả.

Ăn hoa quả

Các loại hoa quả mọng như dưa hấu, cam, quýt, táo, kiwi… không chỉ giàu vitamin, chất xơ và hàm lượng nước cao… giúp mẹ bầu giảm ốm nghén và còn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, phòng ngừa nguy cơ mất nước do nôn ói nhiều.

Bổ sung rau quả giàu chất xơ

Các loại rau củ quả giàu chất xơ và chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu, đồng thời giúp mẹ giảm triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi do sự thay đổi hormone thai kỳ gây ra.

Đừng quên súp

Các món súp chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là cung cấp nguồn nước cho cơ thể, giúp mẹ bầu bớt bị ốm nghén và có sức khỏe tốt vượt qua 3 tháng đầu mang thai.

Tuyệt đối không được bỏ bữa

Thay vì ăn 3 bữa chính, mẹ nên chia thành 5-6 bữa ăn trong ngày cũng sẽ giúp mẹ bầu giảm cảm giác buồn nôn, nôn ói và giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh cho em bé phát triển. 

Uống sữa

Việc nôn ói sẽ khiến mẹ bầu bị mất chất dinh dưỡng và thiếu chất cho em bé phát triển, vì vậy mẹ đừng quên uống sữa mỗi ngày bởi sữa rất giàu magie, kali và protein.

Đọc thêm »

5 lưu ý đặc biệt cho mẹ bầu trong 3 tháng thai kỳ đầu tiên

5 lưu ý đặc biệt cho mẹ bầu trong 3 tháng thai kỳ đầu tiên

5 điều mẹ bầu cần lưu ý, đặc biệt trong 3 tháng thai kỳ đầu tiên, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của thai nhi:

1. Đồ uống có cồn và caffein

Cũng tương tự như hút thuốc lá, dùng đồ uống chứa cồn và caffein là điều cần kiêng cấm khi mang thai trong những tháng đầu.

Trước tiên, đồ uống như rượu bia gây ra hội chứng thai nhi chậm phát triển, giảm khả năng nhận thức. Trong khi đó caffein dẫn đến tình trạng sinh non cùng nhiều tình trạng bệnh tật sơ sinh ở trẻ.

2. Hút thuốc

Không phải ngẫu nhiên thuốc lá lại đứng đầu trong danh sách này vì nó có tác động trực tiếp, lớn nhất tới cả mẹ lẫn con.

Nếu bạn đã hút thuốc từ rất lâu, thì đã đến lúc cần phải từ bỏ hoàn toàn vì những lý do sau đây. Thuốc lá liên quan trực tiếp tới nhiều nguyên nhân dẫn tới tử vong. Trong suốt quá trình mang thai, hút thuốc có thể khiến cả 2 mẹ con suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ sinh trẻ nhẹ cân, nhiễm trùng và một số vấn đề nghiêm trọng khác.

Ngoài ra, bạn cần đặc biệt lưu ý, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra thuốc lá dẫn tới trực tiếp tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh.

3. Kiêng cữ thái quá

Kiêng cữ những loại thực phẩm kể trên không đồng nghĩa bạn chọn cho mình thực đơn quá nghèo nàn về dinh dưỡng. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cả mẹ và con cần nhiều dinh dưỡng và khoáng chất hơn.

Hãy đẩm bảo tiêu thụ đủ lượng vitamin D mỗi ngày từ lòng đỏ trứng, cá ngừ, cá hồi, dầu gan cá và tắm nắng. Ngoài ra, mẹ bầu cần bổ sung canxi từ sữa và các sản phẩm từ sữa.

Nạp thêm sắt, folic cho cơ thể từ một số loại thực phẩm chức năng do bác sỹ kê. Tăng cường ăn thực phẩm giàu omega 3 như hạt óc chó. Loại axit béo này có vai trò lớn trong việc hình thành, phát triển mắt, não bộ và hệ thần kinh của trẻ.

4. Xông hơi

Xông hơi khô hoặc ướt đều nên hạn chế tối đa trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Trên thực tế, những hoạt động này đẩy bạn vào hoàn cảnh môi trường nóng hơn nhiệt độ cơ thể khá nhiều, tác động không tốt cho sự hát triển của thai nhi.

5. Hải sản có chì

Hầu hết các loại hải sản và cá đều là nguồn cung cấp protein, chất béo có lợi mà cơ thể cần trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, nhiều loại cá biển có chứa lượng lớn chì và các chất hóa học gây hại khác, không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Do đó, mẹ bầu trong 3 tháng đầu, nên hạn chế ăn cá biển, hoặc chỉ nên chọn các loại như cá ngừ, cá hồi.

Đọc thêm »